PRIMO
riso jambalaya con pollo e gamberi
difficoltà: media
PREPARAZIONE: 50 MIN
100g = 125 kcal
con mix cajun
PREPARAZIONE
Pulire i gamberi eliminando il carapace ed il filo intestinale. Tagliare a spicchi i pomodori ed a striscioline il petto di pollo.
In una padella ampia mettete poco olio con il trito di aglio e cipolla. Rosolare per alcuni minuti unendo anche il chorizo mescolando. Poi unire poi il pollo a striscioline continuando la cottura per 5/6 minuti circa.
Mettere anche il peperone lavato, senza filamenti e tagliato a quadrotti possibilmente regolari ed i pomodori lavati e affettati in piccoli spicchi.
Aggiungere i gamberi puliti. Continuare la cottura per altri 5/6 minuti.
Poi versare il riso e la passata di pomodoro.
Aggiungere le spezie miste mescolando bene per rendere equilibrato il gusto del piatto. Proseguire su fiamma moderata la cottura della jambalaya aggiungendo brodo caldo o acqua bollente se il piatto si asciugasse troppo. Ultimata la cottura, regolare di sale e pepe e servire con prezzemolo tritato.
INGREDIENTI:
INGREDIENTI PER 4 persone
250 g riso Basmati
70 g chorizo (salame piccante o salsiccia)
1 cipolla media
1 spicchio aglio
1 peperone verde
150 g petto di pollo
2 pomodori
200 g code di gambero
Brodo vegetale q.b.
100 ml salsa di pomodoro datterino
Olio extravergine d’oliva,
Sale e Pepe q.b.
2 cucchiai Mix Cajun
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